हाइक पर क्या लाने के लिए: युगांडा में हाइकर्स के लिए आवश्यक की सूची

मुझे बहु-दिवसीय वृद्धि पर क्या लाना चाहिए, और प्रत्येक आइटम इतना महत्वपूर्ण क्यों है? जब एक दिन की बढ़ोतरी, मुझे अपने बैकपैक में क्या पैक करना चाहिए? आपको लगता है कि कितने उपकरण अत्यधिक होंगे? और तत्वों और अप्रत्याशित घटनाओं सहित किसी भी चीज़ के लिए तैयार होने के लिए प्रत्येक हाइकर को अपने पैक में क्या होना चाहिए? मैं सब कुछ कहां रख सकता हूं इसलिए इसे ले जाने के लिए बहुत अधिक वजन नहीं है? युगांडा में अपने बढ़ोतरी, मल्टी-डे ट्रेक, या आउटडोर एडवेंचर के लिए तैयार होने में आपकी मदद करने के लिए, इस अंतिम लंबी पैदल यात्रा के लिए आवश्यक चेकलिस्ट का उद्देश्य इन सभी सवालों का जवाब देना है।

अप्रैल 30, 2023 - 23:21
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हाइक पर क्या लाने के लिए: युगांडा में हाइकर्स के लिए आवश्यक की सूची

किसी नई जगह का अनुभव करने का मेरा पसंदीदा तरीका लंबी पैदल यात्रा या ट्रेक पर जाना है। मैंने पूरी दुनिया में पदयात्रा की है, माउंट रवेंज़ोरी की चोटी से लेकर बविंडी अभेद्य वन की गहराई तक, और अलग-अलग लंबाई और जलवायु परिस्थितियों की यात्राओं के लिए अपने पैकिंग कौशल को पूरा किया है। मैं सर्वोत्तम लंबी पैदल यात्रा आवश्यकताओं और उपकरणों पर शोध करने के लिए समय ले रहा हूं, इसका कारण यह सुनिश्चित करना है कि हम किसी भी प्रकार के मौसम के लिए तैयार हैं।

 

कृपया ध्यान रखें कि निम्नलिखित युक्तियाँ बहु-दिवसीय पदयात्राओं के लिए अधिक प्रासंगिक हैं जहाँ आप अपने भोजन और आवास की पहले से व्यवस्था कर लेते हैं (अर्थात, गेस्ट हाउस, लॉज, होम स्टे, या यहाँ तक कि एक ट्रैकिंग एजेंसी के साथ जो ले जाने की देखभाल करती है) आपका तम्बू और भोजन)। एकल कैम्पिंग यात्रा के लिए, आपको नीचे सूचीबद्ध वस्तुओं के अलावा भोजन, टेंट और स्टोव जैसी आपूर्तियाँ भी लानी होंगी। आपकी रुचियों के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक सामग्री का तुरंत पता लगाने के लिए, कृपया नीचे दी गई सामग्री तालिका का उपयोग करें।

 

सारांश
  1. हाइकिंग गियर और गियर संगठन के लिए युक्तियाँ
  2. हाइकिंग बैकपैक का चयन करना
  3. लंबी पैदल यात्रा के लिए कपड़े
  4. अन्य महत्वपूर्ण लंबी पैदल यात्रा गियर
  5. व्यक्तिगत स्वच्छता और प्रसाधन सामग्री के लिए आइटम
  6. प्राथमिक चिकित्सा किट और दवाइयाँ
  7. लंबी पैदल यात्रा के लिए नाश्ता और भोजन
  8. इलेक्ट्रॉनिक्स गियर और चार्जर, बैटरी, मेमोरी कार्ड:
  9. लंबी पैदल यात्रा अनिवार्यताओं की अंतिम चेकलिस्ट (पीडीएफ डाउनलोड)

 

जब लंबी पैदल यात्रा के उपकरणों की बात आती है, तो वही गलतियाँ न करें जो मैंने कीं। ट्रेक पर क्या लाना है इसके बारे में मैंने जो मिथक सुने हैं उनमें से कुछ को नीचे खारिज किया गया है।

 

  1. सब कुछ अपने साथ लाओ.

आपकी नियमित लंबी पैदल यात्रा गियर किट संभवतः अधिकांश बहु-दिवसीय यात्राओं के लिए अपर्याप्त होगी, लेकिन आपके पास अतिरिक्त गियर किराए पर लेने या खरीदने के बहुत सारे अवसर होंगे। उदाहरण के लिए, यात्रा पर बोझिल स्लीपिंग बैग लाना अव्यावहारिक है क्योंकि आप उनका उपयोग कभी-कभार ही करेंगे। गहन शोध करके पता लगाएं कि कौन सी सेवाएँ पेश की जाती हैं और ज़मीनी स्तर पर उनकी लागत कितनी है। यदि आपके पास बढ़ोतरी के बारे में कोई प्रश्न है, तो उस टूर कंपनी से पूछने में संकोच न करें जिसके साथ आप जा रहे हैं या अन्य एकल यात्रियों तक पहुंचने में संकोच न करें जिन्होंने यह किया है।

 

  1. लंबी पैदल यात्रा के लिए सर्वोत्तम उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है, जिन्हें आपको तुरंत प्राप्त करना होगा।

लंबी पैदल यात्रा परिधान में कुछ नवीनतम नवाचार वजन कम करने, हवा को रोकने, आपको सूखा रखने और पसीना पोंछने के लिए बहुत अच्छे हैं। हालाँकि, हम लंबी पैदल यात्रा उपकरणों की बुनियादी बातों को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं, जैसे पहनने योग्य, सांस लेने योग्य, हल्के और आसानी से परत वाले कपड़े। इस पर्वत की चोटी पर चढ़ाई एवरेस्ट की तरह नहीं है। यदि हां, तो आपको संभवतः एक अन्य लेख पढ़ना चाहिए। स्थानीय लोगों को फ्लिप-फ्लॉप में घूमते हुए देखने से यह समझने में मदद मिल सकती है कि आपको वास्तव में कितने लंबी पैदल यात्रा गियर की आवश्यकता है। ऐसे में अतिरिक्त खर्च अनावश्यक है. उच्च गुणवत्ता वाली वस्तुओं में निवेश करें जो लंबे समय तक चलेंगी, लेकिन रोमांच के नाम पर आकर्षक, अत्याधुनिक गैजेट से बचें।

 

  1. कैम्पिंग किसी भी गंभीर यात्रा का एक अनिवार्य हिस्सा है।

ये सब व्यक्तिगत राय पर आधारित है. यह संभव है कि कैंपिंग में जाने और अपना सारा सामान अपने साथ ले जाने से आपको अधिक आत्मनिर्भर और निपुण महसूस करने में मदद मिलेगी, साथ ही आपको प्रकृति के साथ अधिक गहराई से जुड़ने का मौका भी मिलेगा। हालाँकि, मैं इस कथन से असहमत हूँ कि तारों के नीचे सोने से लंबी पैदल यात्रा अधिक आनंददायक हो जाती है। मेरी कुछ पसंदीदा पदयात्राएँ (कारमोजोंग, बविंडी, आदि) विशेष रूप से यादगार थीं क्योंकि स्थानीय परिवारों के साथ मेरे सोने और भोजन की व्यवस्था के आसपास स्थानीय संस्कृति और मानवीय संपर्क के आयाम थे।

हम प्रकृति और मानवता (और अपने पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रिया करने वाली मानवता) के बीच मुठभेड़ में सच्चा आध्यात्मिक पोषण पाते हैं।

 

हाइकिंग गियर और गियर संगठन के लिए युक्तियाँ

पदयात्रा के लिए कुशलतापूर्वक पैकिंग करने का मेरा दर्शन और सिद्धांत मुझे न्यूनतम थोक के साथ अधिकतम गतिशीलता बनाए रखने की अनुमति देते हैं।

  1. लंबी पैदल यात्रा की पोशाक के लिए परतें आवश्यक हैं।

यह बात किसी भी प्रकार की यात्रा के लिए सच है, चाहे वह लंबी हो या छोटी, लेकिन विशेष रूप से पर्वतारोहण के लिए। पूरे दिन तापमान में अत्यधिक उतार-चढ़ाव संभव है। मैं कभी भी तत्वों के लिए बिना तैयारी के पकड़े नहीं जाना चाहता, मैं हमेशा एक अतिरिक्त परत पैक करना सुनिश्चित करता हूं। कम ऊंचाई पर, भले ही दिन गर्म हों, रातें काफी ठंडी हो सकती हैं।

  1. रात भर की यात्रा के लिए पैकिंग के लिए सोने के लिए कपड़े बदलने और आराम करने के लिए कपड़े बदलने की आवश्यकता होती है।

यह अनुशंसा की जाती है कि सबसे साधारण यात्री भी दिन के अंत में स्लीपवियर विकल्प के रूप में उपयोग करने के लिए पजामा का एक अतिरिक्त सेट साथ लाएँ। ये वस्त्र आपको सूखा रखेंगे (यदि आप बारिश में फंस गए हैं तो यह महत्वपूर्ण है), गर्म और अपेक्षाकृत साफ (तुलना में)। साथ ही, इस विधि का उपयोग करने से आपके सोते समय आपके नम और बदबूदार कपड़ों को सूखने और हवा लगने का मौका मिलेगा। आप अगली सुबह अपने लंबी पैदल यात्रा के गियर को फिर से पहन सकते हैं।

हाइकिंग बैकपैक का चयन करना

आपके लंबी पैदल यात्रा बैकपैक का आकार, फिट और आराम महत्वपूर्ण है क्योंकि आप अपना सारा सामान अपनी पीठ पर ऊपर और नीचे पहाड़ी दर्रों पर ले जाएंगे। यदि आप लंबी पैदल यात्रा पर जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास एक बैकपैक है जो आपकी ज़रूरत की चीज़ों (जैसे पानी, जैकेट, रेन गियर, सनस्क्रीन इत्यादि) को रखने के लिए पर्याप्त बड़ा है, लेकिन इतना बड़ा नहीं कि यह आपको धीमा कर दे। .

आप कितने दिनों तक लंबी पैदल यात्रा की योजना बनाते हैं, आप कहाँ सोने और खाने की योजना बनाते हैं, और मौसम यह सब प्रभावित करेगा कि आपको अपने बैकपैक में कितनी जगह चाहिए। तूफ़ान की स्थिति में अपने गियर के भीगने का जोखिम न उठाएँ; एक वर्षा कवर पैक करें।

लंबी पैदल यात्रा के लिए कपड़े

5-10 दिनों तक चलने वाली पदयात्रा पर हम सभी जो गियर लेकर आते हैं, उसका विवरण नीचे देखें। यदि आपकी पदयात्रा की दूरी कम है, तो आपको उतने कपड़े लाने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यदि यह लंबी है, तो आप उतनी ही संख्या में वस्तुओं के साथ काम चला सकते हैं।

 

आप अपने लंबी पैदल यात्रा के कपड़ों को अधिक बार "रीसायकल" कर सकते हैं या लंबी पैदल यात्रा और ट्रेक के रास्ते में उन्हें धोने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं। किसी चीज़ को रीसायकल करने के लिए, बस उसे अंदर बाहर पलटें, हवा लगने दें और धो लें। इसके उपयोगी जीवन को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका आपकी सहनशीलता के स्तर और विशिष्ट परिस्थितियों पर निर्भर करता है। यदि आप गीले और असुविधाजनक हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपसे बदबू नहीं आती (चलो, मान लीजिए, आप शायद ऐसा करते हैं)।

 

मेरी राय में, यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके पास एक दिन की लंबी पैदल यात्रा के बाद बदलने के लिए हमेशा साफ कपड़े हों, अपने लंबी पैदल यात्रा के कपड़े और अपने सोने के कपड़े (या शाम के कपड़े) को अलग रखना है (इस पर अधिक जानकारी के लिए ऊपर देखें) ). सोने की पोशाक और अन्य वस्तुएं जो वर्तमान में उपयोग में नहीं हैं, उन्हें नमी की क्षति से बचाने के लिए प्लास्टिक बैग या जिपलॉक कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

  1. फोन, नकदी, टिश्यू आदि जैसी जरूरी चीजें रखने के लिए ढेर सारे सुरक्षित ज़िपर और बटन वाली जेबों के साथ लंबी पैदल यात्रा पैंट की एक जोड़ी। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि महिलाओं की लंबी पैदल यात्रा पैंट की कई शैलियों में बहुत कम या कोई जेब नहीं होती है।
  2. थर्मल अंडरवियर (ऊपर और नीचे):
  3. बिना आस्तीन की दो या तीन टी-शर्ट : अधिकतम आराम और अनुकूलन क्षमता के लिए जल्दी सूखने वाली या नियमित कॉटन चुनें। शर्ट के चमकीले रंग एक-दूसरे का पता लगाना भी आसान बनाते हैं, भले ही आप सभी यात्रा के दौरान अलग-अलग गति से आगे बढ़ रहे हों।
  4. ठंड या धूप से बचने के लिए टी-शर्ट के ऊपर एक अतिरिक्त परत के रूप में उपयोग के लिए एक स्वेटर या ज़िप वाली शर्टपायजामा या रात को बिस्तर पर सोने के लिए, मैं सूती लेगिंग या योगा पैंट पसंद करती हूँ।
  5. तौलिये : जितने आप चाहें, अपने साथ लाएँ। चूँकि अंडरवियर छोटा और हल्का होता है, इसलिए इस श्रेणी में आपके पास कुछ छूट है।
  6. मोज़े के 3 जोड़े :
  7. जैकेट जो पूरी तरह से वाटरप्रूफ है:
  8. वाटरप्रूफ पैंट: अतीत में, मैंने एक स्थानीय ट्रैकिंग एजेंसी से वाटरप्रूफ पैंट की एक जोड़ी उधार ली थी या किराए पर ली थी, लेकिन मैंने हाल ही में हल्के, पुल-ऑन बाइकिंग पैंट की एक जोड़ी खरीदी है जो विशेष रूप से बारिश से बचने के लिए डिज़ाइन की गई है। वे एक छोटी थैली में सिमट जाते हैं, आपके बैग में लगभग कोई जगह नहीं लेते हैं और आसमान खुलने पर भी आपको सूखा रखते हैं।
  9. यदि मुझे लंबी पैदल यात्रा के दौरान भारी बारिश का अनुमान है, तो मैं अपने बैकपैक के ऊपर पहनने के लिए एक वाटरप्रूफ पोंचो भी लाऊंगा।
  10. पतले फूले हुए कोट या हल्के नीचे वाले कोट।
  11. यदि आपके मन में कोई विशिष्ट ट्रेक या लंबी पैदल यात्रा है तो पहले से पूछें कि क्या आपको टखने के समर्थन के लिए मध्य या उच्च समर्थन वाले लंबी पैदल यात्रा के जूते की आवश्यकता है, क्योंकि यह आपके जूते की पसंद को प्रभावित कर सकता है।
  12. सैंडल या पानी के जूते: लंबे दिन की लंबी पैदल यात्रा के बाद, आपके पैरों को संभवतः आराम और उनके प्रतिबंधात्मक जूते से छुट्टी की आवश्यकता होती है। हालाँकि, झाड़ियों या आउटहाउस से आने-जाने के लिए अभी भी जूते की आवश्यकता होती है। ऐसे समय में, सबसे उपयुक्त जूते में सैंडल, नदी के जूते, या यहां तक ​​कि मोज़े भी शामिल होते हैं (हां, फैशन पुलिस को भूल जाइए)।

 

अन्य महत्वपूर्ण लंबी पैदल यात्रा गियर

  1. यह तर्कपूर्ण है कि स्लीपिंग बैग लाइनर आवश्यक नहीं है, लेकिन एक होना वांछनीय है। चाहे आप किसी होमस्टे में बिस्तर के साथ रह रहे हों या स्लीपिंग बैग किराए पर ले रहे हों, आप आश्चर्यचकित हुए बिना नहीं रह सकते कि किसी भी चीज़ की ठीक से धुलाई कब की गई थी। तकिये के कवर के साथ एक स्लीप बोरी आपके और आपके आस-पास के बीच एक स्वच्छ अवरोध प्रदान कर सकती है।
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  3. आम तौर पर, मैं स्लीपिंग बैग नहीं लाता क्योंकि जरूरत पड़ने पर मैं स्थानीय स्तर पर इसे किराए पर लेना पसंद करता हूं। इससे हमारे सामान में काफी जगह बच जाती है।
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  5. जल्दी सूखने वाला यात्रा तौलिया: दिन की शुरुआत और अंत में अपने हाथ और चेहरा धोने की हमेशा सलाह दी जाती है। ट्रेक के दौरान न तो गर्म पानी की बौछार की अपेक्षा करें और न ही बहते पानी की। हालाँकि, दुर्लभ अवसरों पर, आप कुछ असाधारण सुखद बाल्टी स्नान करने में सक्षम होंगे।
  6. सिलिकॉन श्रवण सुरक्षा: लंबी पैदल यात्रा के दौरान रात की अच्छी नींद आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। और इस तथ्य के बावजूद कि आप कहीं बीच में सो रहे होंगे, मुर्गे, चिल्लाने वाले बंदर, पक्षी, शेर और अन्य ट्रेकर्स आपको जगाए रखने की साजिश करेंगे। यहीं पर इयरप्लग बचाव में आते हैं और शोर को शांत करने में मदद करते हैं।
  7. कुछ पदयात्राओं में, विशेष रूप से खड़ी ढलानों के लिए, पैदल चलने की छड़ी की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। दो या एक छड़ी, आप पूछते हैं? आमतौर पर, एक ही चलने वाली छड़ी का उपयोग करना, हालांकि, दो चलने वाली छड़ी का उपयोग आपको अधिक स्थिरता प्रदान करेगा।
  8. लेदरमैन: चाकू, बोतल खोलने वाला और पेचकस वाला एक बहु-उपकरण उपकरण लंबी पैदल यात्रा के दौरान काफी उपयोगी होता है। हम पिकनिक स्टॉप के लिए पनीर, सब्जियां, ब्रेड और अन्य खाद्य पदार्थों को काटने के लिए अक्सर इसका उपयोग करते हैं।
  9. हेडलैम्प आपके हाथों को मुक्त रखते हुए रोशनी प्रदान करते हैं। यदि आप गेस्टहाउस या होमस्टे में परिवारों के साथ रह रहे हैं, तो आप पा सकते हैं कि उनके पास रात में या बाथरूम या आउटहाउस में बिजली नहीं है, जो अंधेरे में यात्रा करने के लिए विशेष रूप से खतरनाक जगह है। बेशक, कैम्पिंग के समय हेडलैम्प्स एक परम आवश्यकता हैं।
  10. रिफिल करने योग्य पानी का कंटेनर: मैं एक लीटर रिफिल करने योग्य पानी की बोतल ले जाता हूं और रास्ते में इसे शुद्ध या साफ पानी से भर देता हूं। भले ही आपके ट्रेक पर बिक्री के लिए बोतलबंद पानी उपलब्ध हो, इसे खरीदने के प्रलोभन से बचें। दुनिया भर के गांवों में प्लास्टिक बोतल का कचरा एक बड़ी समस्या है।
  11. एसपीएफ़, एक टोपी, और धूप का चश्मा : सबसे मजबूत एसपीएफ़ सनस्क्रीन जो आप पा सकते हैं लाएँ और हमेशा एक टोपी पहनें। ऊंचाई पर सूर्य की किरणें असाधारण रूप से शक्तिशाली होती हैं, और जब आकाश में कोई बादल नहीं होता है तो आप स्वयं को विशेष रूप से उजागर पाएंगे। मॉइस्चराइजिंग त्वचा क्रीम और लिप बाम (एसपीएफ़ के साथ): क्रीम और मॉइस्चराइज़र अजीब लग सकते हैं, लेकिन वे फर्क ला सकते हैं। अनेक पर्वतीय ट्रेक ऊंचे रेगिस्तान से होकर गुजरते हैं, जहां आपको तीव्र धूप और शुष्क परिस्थितियों दोनों का सामना करना पड़ेगा।
  12. यदि आप अपनी त्वचा और होंठों को नम नहीं रखेंगे तो वे सूख जाएंगे और फटने लगेंगे जिससे असुविधा होगी।

व्यक्तिगत स्वच्छता और प्रसाधन सामग्री के लिए आइटम

  1. हैंड सैनिटाइज़र जेल और साबुन : बीमार होने से बचने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोना।
  2. टॉयलेट पेपर या टिशू पैकेट : एक रोल, कम से कम उपयोग किया जाता है। यहां आत्मनिर्भर होना ही बेहतर है. किसी स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है. इसके अलावा, मैं ऐसी स्थितियों के लिए अक्सर अपनी जेब में टिश्यू का एक पैकेट रखता हूं।

प्राथमिक चिकित्सा किट और दवाइयाँ

  1. बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा गियर मैं पैकिंग की सलाह देता हूं: बैंड-एड्स; एस्पिरिन या टाइलेनॉल; पुनर्जलीकरण या इलेक्ट्रोलाइट पैकेट; और फ्लू रोधी पाउडर।
  2. जैसे ही आप किसी गर्म स्थान या छाले को महसूस करें, तुरंत अपने पैरों की देखभाल करें, क्योंकि वे बहुत जल्दी बेहद दर्दनाक हो सकते हैं।
  3. दवाएँ: आप किसी भी डॉक्टर से मीलों या कई दिनों की दूरी पर हो सकते हैं, इसलिए यदि आप (या अन्य) बीमार पड़ते हैं तो अपने साथ कुछ बुनियादी दवाएँ अवश्य रखें। मेरे साथ कुछ बुनियादी दवाएँ, जैसे कि एमोक्सिसिलिन (या कोई अन्य बुनियादी एंटीबायोटिक) होने से, मुझे चिकित्सा संबंधी समस्याओं का तुरंत समाधान करने और अपनी यात्रा जारी रखने की अनुमति मिली है।

नोट: आप देश में फार्मेसियों में आसानी से दवाओं का स्टॉक कर सकते हैं। यहां ऊपर सूचीबद्ध बुनियादी दवाएं संभवतः सस्ती होंगी और डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता नहीं होगी

 

लंबी पैदल यात्रा के लिए नाश्ता और भोजन

नाश्ता: भले ही आपका भोजन आपको ट्रेक पर उपलब्ध कराया जाता है, कभी-कभी रुकने के बीच में कुछ खाने के लिए लेना अच्छा होता है। आमतौर पर, हम स्निकर्स बार, ग्रेनोला या पावर बार, पीनट बटर और क्रैकर्स की एक छोटी आपूर्ति लाते हैं। आप थोड़ा-थोड़ा नमकीन और मीठा दोनों तरह का खाना चाहेंगे।

इलेक्ट्रॉनिक्स गियर और चार्जर, बैटरी, मेमोरी कार्ड:

आमतौर पर यह मान लेना बेहतर है कि आपको अपने ट्रैकिंग रूट पर बिजली नहीं मिलेगी। यदि आप ऐसा करते हैं, तो इसे ग्रेवी समझें। अपने ट्रैकिंग गाइड या एजेंसी, या अन्य मार्ग-अनुभवी यात्रियों से अवश्य पूछें। अपने कैमरे के लिए अतिरिक्त मेमोरी कार्ड लाएँ ताकि आपके पास फ़ोटो और वीडियो रिकॉर्ड करने के लिए पर्याप्त जगह हो। इसका तात्पर्य यह है कि आपको अपने कैमरे, हेडलैम्प और बैटरी से चलने वाले किसी भी अन्य उपकरण के लिए अतिरिक्त बैटरी लानी चाहिए। यदि आपके मार्ग में बिजली है और आप अपने उपकरणों को रिचार्ज करना चाहते हैं, तो आपको रिचार्जर लाना चाहिए।

 

लंबी पैदल यात्रा अनिवार्यताओं की अंतिम चेकलिस्ट (पीडीएफ डाउनलोड)

उचित उपकरणों के साथ आपकी अगली पदयात्रा के लिए पैकिंग और तैयारी में आपकी सहायता के लिए, हमने एक सरल, एक-पृष्ठ, डाउनलोड करने योग्य लंबी पैदल यात्रा पैकिंग सूची बनाई है। लंबी पैदल यात्रा आवश्यकताओं की इस व्यापक सूची का उपयोग कैसे करें:

  • एक प्रति प्रिंट करें या अपने फ़ोन में एक संस्करण सहेजें (अब हम यही करते हैं)।
  • जब आप अपनी पदयात्रा या ट्रेक की तैयारी करते हैं तो सूची की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। यदि नहीं, तो सूची में लिंक किए गए आइटम अनुशंसित गियर पर जाते हैं जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं या किसी दुकान में ढूंढ सकते हैं।
  • जब आप लंबी पैदल यात्रा या ट्रेक के लिए सामान पैक करने के लिए तैयार हों, तो अपने सभी ट्रैकिंग उपकरण तैयार कर लें और आइटम दर आइटम सूची पर गौर करें। सूटकेस या बैकपैक में सामान रखने से पहले दोबारा जांच लें कि सब कुछ मौजूद है या नहीं।

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