逃离坎帕拉：周末度假的指南

坎帕拉是一座充满活力和活力的城市，但有时您可能会觉得需要远离喧嚣，探索乌干达的其他地区。无论您是寻求冒险、自然风光还是放松身心，从首都出发，这里都有众多周末度假选择。这里有一些最适合短暂休息的地方。

布拉戈岛：私人天堂

如果你想享受维多利亚湖的宁静与美丽， 布拉戈岛是一个完美的选择。该岛拥有一座豪华别墅，最多可容纳 20 人，非常适合一大群朋友或家人入住。您可以自己租用整栋别墅并享受游泳池、网球场、桑拿浴室和私人海滩等设施。您还可以探索岛上的野生动物，如猴子、鸟类和蝴蝶，或乘船游览附近的岛屿。布拉戈岛距离恩德培约有一个小时的船程，您可以通过此处的网站预订住宿。

赤道：独特的体验

乌干达最受欢迎的旅游景点之一是赤道线，它在马萨卡附近穿过该国。在这里你可以一脚站在北半球，一脚站在南半球，与赤道纪念碑拍一些难忘的照片。您还可以观看一些有趣的演示，了解线路两侧的排水方式如何不同，并浏览一些纪念品商店和工艺品摊位。赤道线距离坎帕拉约一个半小时车程，您可以轻松地以一日游的方式游览这里，也可以将其与附近的其他目的地（例如姆潘加森林）结合起来。

Jinja：冒险之都

金贾因作为世界上最长的河流尼罗河的源头而闻名，并为寻求刺激的人提供各种惊险刺激的活动。您可以体验一些世界上最好的激流漂流，以及蹦极、四轮摩托车、轮胎和快艇。您还可以欣赏河流和周围乡村的美景，并参观标志着维多利亚时代探险家发现尼罗河的历史遗迹和纪念碑。金贾距离坎帕拉约两小时车程，您可以根据自己的喜好找到多种住宿选择，从经济型到豪华型，应有尽有。一些最受欢迎的住宿包括The Haven、Hairy Lemon Island和Adrift Riverbase Camp。

基巴莱国家公园：灵长类动物的天堂

如果您有兴趣观赏乌干达一些令人惊叹的野生动物，尤其是灵长类动物，您应该前往基巴莱国家公园，这里栖息着 1,400 多只黑猩猩和其他 12 种猴子。您可以在导游的带领下徒步穿越森林，观察自然栖息地的黑猩猩以及其他动物和鸟类。您还可以参观附近的比戈迪湿地保护区，这是一个以社区为基础的保护项目，为当地人民和环境提供支持。基巴莱国家公园距离坎帕拉约五小时车程，您可以乘坐巴士到波特尔堡，然后乘坐出租车或mutatu前往公园。您还可以在线或通过当地旅行社提前预订住宿和黑猩猩追踪许可证。一些住宿地点包括 Chimpanzee Forest Guesthouse、Kibale Forest Camp 和 Primate Lodge。

泻湖岛度假村：热带度假胜地

周末度假的另一个岛屿选择是泻湖岛度假村，它比布拉戈岛更靠近坎帕拉，更适合情侣或小团体。该度假村提供豪华小屋和帐篷、餐厅、酒吧、水疗中心和游泳池。您还可以享受各种活动，如钓鱼、皮划艇、帆船和观鸟，或者只是在沙滩上放松身心并沐浴阳光。 Lagoon Island Resort度假村距离Munyonyo-Speke Resort Marina度假村约有1小时船程，您可以通过网站预订住宿。

姆布罗湖国家公园：稀树草原野生动物园

如果您想观赏一些标志性的非洲野生动物，如斑马、长颈鹿、水牛和羚羊，您可以参观姆布罗湖国家公园，这是距离坎帕拉最近的稀树草原公园。您可以驾车游猎、乘船游览或在大自然中漫步，观赏各种动物和鸟类。您还可以参观鳄鱼和河马的栖息地湖泊本身，并欣赏水景和山丘的壮丽景色。姆布罗湖国家公园距离坎帕拉约 5 小时车程，您可以乘坐私家车或公共巴士前往姆巴拉拉，然后乘坐出租车或 mutatu 前往公园。您还可以在公园内外找到多种住宿选择，例如 Mburo Safari Lodge、Rwonyo Tented Camp 和 Mihingo Lodge。

马比拉森林：雨林冒险

马比拉森林是乌干达最大、最多样化的雨林之一，位于前往金贾的途中。您可以探索森林，看到各种猴子、鸟类、蝴蝶和植物，以及一些文化和历史遗迹。您还可以参加一些活动，例如徒步旅行、骑自行车、滑索和露营，或者参加一些社区旅游，了解当地人及其传统。马比拉森林 (Mabira Forest) 距离坎帕拉 (Kampala) 约一个半小时车程，您可以乘坐私家车或 mutatu 前往纳杰姆贝 (Najjembe)，在那里您可以找到雨林生态小屋 (Rainforest Eco-lodge)，那里提供舒适的平房和餐厅。您还可以住在森林中心的班达或露营地的森林内，并聘请一名导游进行森林漫步。

Mpanga 森林：附近的自然风光

姆潘加森林 (Mpanga Forest) 是周末度假的另一个雨林选择，它比马比拉森林 (Mabira Forest) 距离坎帕拉更近。它规模较小，开发程度较低，但仍然有机会看到一些猴子、鸟类和蝴蝶，享受大自然的宁静。您可以在森林中进行一些短途步行，或者加入一些通往一些村庄和文化遗址的较长小径。 Mpanga 森林距离坎帕拉约一小时车程，您可以乘坐私家车或 mutatu 前往 Masaka 或 Mpigi，然后乘坐 boda boda 前往森林。您可以住在森林中心的小屋或露营地，并与公园管理员一起安排膳食和导游。

默奇森瀑布国家公园：强大的瀑布

默奇森瀑布国家公园是乌干达最壮观、最多样化的公园之一，以其瀑布而闻名，尼罗河挤过狭窄的峡谷，带着雷鸣般的轰鸣声倾泻而下。您可以参观瀑布并徒步到顶部，在那里您可以看到彩虹和薄雾，或者乘船游览到底部，在那里您可以看到鳄鱼和河马。您还可以在公园里驾车游猎，观赏五大动物，如狮子、大象和豹子，以及长颈鹿、水牛和羚羊。您还可以参观附近的布东戈森林，追踪黑猩猩或观鸟。默奇森瀑布国家公园距离坎帕拉约四小时车程，您可以乘坐私家车或公共巴士前往马辛迪，然后乘坐出租车或mutatu前往公园。您还可以在线或通过当地旅行社提前预订住宿和活动。一些住宿地点包括 Red Chilli Rest Camp、Murchison River Lodge 和 Paraa Safari Lodge。

恩甘巴黑猩猩岛：黑猩猩保护区

恩甘巴黑猩猩岛是维多利亚湖上的一个小岛，是被营救的黑猩猩孤儿的庇护所。您可以参观这座岛屿，观看黑猩猩的进食时间，并了解它们的行为和性格。如果您在岛上过夜，您还可以与黑猩猩互动，并与它们一起在森林中漫步。您还可以欣赏湖景和海滩，并钓鱼、划皮划艇或观鸟。恩甘巴黑猩猩岛距离恩德培约一小时船程，您可以通过此处的网站预订参观。

塞塞群岛：热带群岛

塞塞群岛是维多利亚湖上的一组岛屿，提供沙滩、棕榈树和温暖海水的热带度假胜地。您可以游览岛屿，享受阳光、大海和沙滩，还可以游泳、浮潜、帆船或钓鱼。您还可以探索岛屿并观赏一些野生动物，如猴子、鸟类和蝴蝶，或参观一些村庄和文化遗址。塞塞群岛距离坎帕拉约 3 小时船程，您可以从贝尔港、恩德培或布卡卡塔乘坐渡轮，也可以从恩德培划船俱乐部租用私人船只。您还可以在岛上找到许多住宿选择，从经济型到豪华型，具体取决于岛屿和度假村。一些最受欢迎的岛屿和度假村包括布加拉岛、班达岛、Ssese Palm Beach、Ssesse 群岛海滩酒店和 Mirembe Resort Beach Hotel。

齐瓦犀牛保护区：邂逅犀牛

齐瓦犀牛保护区是乌干达唯一一个可以看到野生犀牛的地方。该保护区是白犀牛和黑犀牛的家园，您可以参加导游的徒步旅行，近距离观察它们。您还可以看到其他动物，如羚羊、疣猪和鸟类，并参观信息中心以了解保护工作。齐瓦犀牛保护区距离坎帕拉约三小时车程，您可以乘坐私家车或公共巴士前往纳卡松戈拉，然后乘坐出租车或mutatu前往保护区。您还可以在保护区的宾馆或露营地过夜，享受宁静的环境和星空。